Корпоративным клиентам
Вход  Регистрация
Официальный сайт производителя. Представлены только оригинальные товары.
Товара в корзине: 0 шт
Главная Новости Каталог товаров Доставка и оплата Акции Зарабатывай с nrz63 Отзывы

Новостная лента

27 октября 2019
ХУДЕЕМ ЛЕГКО. ПАРАДОКС ДЕСЕРТОВ.

----------------------------------------------

Десерты стали традиционным и приятным завершением еды. Но они стоят в списке первых исключений в борьбе с лишним весом. И это часто бывает фатальной ошибкой.

Сладкие десерты являются источником легко усваиваемых углеводов. Глюкоза уже на этапе пережевывания сладкого блюда через слизистые оболочки полости рта попадает в кровь, что стимулирует выработку гормона сытости - лептина. Мозг сразу получает сигнал насыщения, исчезают рефлексы к продолжению еды.

Если же мы отказываемся от десерта, то пройдет достаточно долгое время от начала приема пищи, пока уровень глюкозы в крови, вызванный приемом пищи, увеличится и начнет вырабатываться лептин. Обычно, это не менее одного часа, в течении которого мы будем продолжать хотеть есть. Без десерта нам трудно контролировать количество съеденной пищи. И желание отказаться от десерта приводит к потреблению лишних калорий.

 

Поэтому, если следовать простым правилам, десерты можно оставить.

 Выбирайте десерты с минимальным содержанием жира. Например, печенье.

 Если делаете печенье сами, добавьте в него цельнозерновую муку, муку из семян растений (лен, тыква, амарант).

 Категорически откажитесь от добавок. Вкусный десерт поможет это сделать.



























Январь
апрель



Новинки в продаже

Продукция

Оздоровительные курсы
ДЭН - продукты
Масла растительные холодного отжима
Товары для снижения веса
НОВИНКА ТМ "ВЕГАН"
Зерновые напитки
Мука из семян растений
Макробиотические каши
Крема, мази, масла для красоты и здоровья
Продукция пасеки Фазылбак
Талкан и зерновая продукция
Сила Русского меда
Натуральная продукция Сибири
Продукция для сна и комфорта
Продукция по уходу за телом
Ванны Залманова, эмульгели "Полярная звезда"
Комплексы здоровья
Глины
Фитопродукция
Мумиё, пантовые продукты
Литература
Распродажа
По заболеваниям

Болезни органов пищеварительной системы
Психические зависимости, болезни
Онкологические заболевания ( в целях профилактики)
Вирусные и инфекционные заболевания
Нарушение слуха и болезни уха
Болезни глаз
Паразитарные болезни
Иммунологические заболевания
Другое
Кожные заболевания
Болезни мочеполовой системы
Заболевания опорно-двигательной системы
Стоматологические и заболевания полости рта
Болезни органов дыхания
Сердечно-сосудистые заболевания
Болезни нервной системы
Заболевания эндокринной системы и обмена веществ
 
  • Смотреть всю продукцию
  • Рекомендации по работе с системой Рекомендации по работе с системой Как работает система Принять участие в дисконтной программе




    Политика конфеденциальности
    ⇑ Наверх
    О компании Новости Каталог товаров Дисконтная система Контакты
    купить льняное масло, зеленый кофе в Санкт-Петербурге, Самаре, Краснодаре, Льняная каша продажа, Амарантовое масло