«Болезни почек в молодости больше «любят» женщин,

к старости - предпочитают мужчин»

Ни что так не разрушает почки, как еда и нельзя восстановить правильную работу почек без изменения пищевых привычек.

Мы по привычке считаем почки лишь фильтрующим органом. Но от работы этих органов зависят свойства крови, артериальное давление, наличие в организме микроэлементов.

При современном питании и качестве воды нарушения в работе почек наблюдаются уже в детском возрасте. К 40 годам у большинства населения развитых стран почки работают с эффективностью не более 50%, а к 70 годам не более 30%.

Существует один интересный тест на эффективность работы почек. Съешьте сочную свеклу и посмотрите на мочу через пару часов — она должна быть красноватого цвета. Петрушка изменит цвет на зеленый. Витамин С или бета-каротин в таблетках придадут ей ярко-желтый или оранжевый цвет. Это значит, что ваши почки работают эффективно.

Плохая работа почек является причиной всех заболеваний суставов (артриты, артрозы, подагра), гипертонической болезни, мочекаменной и почекаменной болезней, снижения иммунитета, хронической усталости.

Заболевания почек обычно возникают по одной схеме: при усвоении аминокислот (белков), образуется аммиак, который является производной для мочевой кислоты. Избыток мочевой кислоты приводит к образованию солей (уратов кальция и магния), которые забивают почечные канальцы и почки перестают работать.

Для того что бы избежать проблем с почками необходимо регулярно проводить их очищение. При этом было бы ошибкой считать, что для этого достаточно пить больше воды или, к примеру, есть арбузы. Так же низкая эффективность у мочегонных трав. При большом объеме жидкости на почки увеличивается нагрузка, нарушается кислотно-щелочное равновесие в организме. Это может привести к еще более серьезным проблемам.

На период очищения почек главными правилами должны стать:

Отказ от алкоголя, соли, продуктов животного происхождения.

Употребление продуктов с низким содержанием пуринов, Именно пурины (химические вещества содержатся во всех продуктах), являются катализаторами образования кальциевых и магниевых солей. Эти продукты так же благотворно влиять на работу печени. Без хорошо работающей печени, пытаться очистить почки бессмысленно.

Режим питья - по ощущению жажды. То есть хочется пить - пейте. Не хочется не нужно.

Из макробиотических продуктов лучше и эффективнее всего использовать кашу «Тибетский рецепт». Эта каша восстанавливает водно-солевой баланс, улучшает работу печени, практически не содержит пуринов.

Готовить кашу нужно только на воде. Разбавьте 2-3 ложки крупы в чашке теплой воды, перемешайте. Каша готова.

Программа очищения почек - это 28 порций каши «Тибетский рис». 

Вы можете вводить в дневной рацион любое количество порций каши, но главное что бы их было 28. Обычно употребляют 2 порции каши. Тогда программа очищения почек длится всего две недели.

Результаты не заставят себя долго ждать!