РАЗМЫШЛЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕ
Я давно хотел написать статью о цели, к которой нужно стремиться. О здоровье. Ведь цель любого человека - быть здоровым. Не зная, что это такое, мы не в состоянии определиться в направлении наших действий и желаний.
Понятие «здоровье» сегодня - медицинская философия со своим бюджетом, с диссертациями, научными работами, с сотнями формулировок, системных оценок и категорий, которую человеку, желающему вылечиться от болезни и быть здоровым, не понять. Может быть, это и к лучшему. Оставим это чиновникам от медицины.
Мне ближе описание здоровья с точки зрения макробиотики, которое применял японский врач Джордж Озава в своей практике.
По макробиотическому учению (макробиотика - «Долгая жизнь». Пер. с греч.) здоровье это:
• Отсутствие усталости.
• Хороший аппетит. Вы способны вкушать самую простую пищу с радостью, наслаждением.
• Глубокий и хороший сон. Вы засыпаете через 3—4 минуты после прикосновения головы к подушке. Вы можете проснуться в задуманный̆ вами с вечера час
• Хорошая память.
• Хорошее настроение. Вы свободны от гнева, страха и страдания. У вас хорошее настроение при любых обстоятельствах
• Ясность мысли и дела. Вы всегда в состоянии поддерживать порядок в своей жизни.
• Стремление к справедливости.
Другие статьи...
|
|||||
|